Zestoa Osasuntsu egitasmoaren barruan, tailer eta ibilaldi bana egingo dituzte martxoan

Julene Frantzesena 2022ko otsailaren 23a

Martxoaren 1ean adinean aurrera egin ahala elikadura ohitura egokiak izateak dituen onurez ariko da solasean Ainitze Gurrutxaga Zestoako anbulatorioko erizain eta nutrizionista. Martxoaren 10ean, berriz, txangoaz eta hamaiketakoaz gozatu ahal izango dute herritarrek.

Zestoa Osasuntsu egitasmoaren barruan tailer bat eta ibilaldi bat egingo dituzte martxoan. Hilaren 1ean, zahartzaroan elikadura osasungarria izateko gomendioei buruzko tailerra izango da 10:30etik 11:30era, Alondero aretoan. Adinean aurrera egin ahala, elikadura ohitura egokiak izateak dituen onurez ariko dira solasean, Ainitze Gurrutxaga Zestoako anbulatorioko erizain eta nutrizionistak gidatuta.

Martxoaren 10ean, berriz, ibilaldia egingo dute, 10:30ean kiroldegiaren ataritik abiatuta. Txangoa amaitzean hamaiketakoa egingo dutela aurreratu dute antolatzaileek. Ibilaldia martxoaren 3an ziren berez egitekoak, baina astebete atzeratu dute egun horretan Zestoako Jubilatuen Elkarteak antolatutako irteera izango delako.

Gukak zu bezalako irakurleen babesa behar du tokiko informazioa euskaraz eta modu profesionalean lantzen jarraitzeko.


Izan Gukakide