Jarduera fisikoa era kirolaren inguruko informazioa, oharrak, aholkuak eta proposamenak bideratuko ditu Joseba Sesmak Baleikeren blog komunitatean sortu berri duen blogetik. "Era berean, dituzuen kezka eta zalantzei modu eraginkorrean erantzuten saiatuko naiz. Bide batez aipatu, blog honen helburua ez dela kirola eguneroko praktika duzuenongana bakarrik iristea, hasi berri eta hasteko zaudeten horiengana iristea ere blogaren helburu garrantzitsua baita. Guztiontzat erabilgarria izango dela espero dut". Hemen irakur ditzakezue jai egun hauetarako eman dituen aholkuak: